Personal Trainer Kiel

 

Personal Trainer Kiel

Als Personal Trainer Kiel LIEBE ICH SCHON IMMER FRAUEN

88 war ich noch kein Personal Trainer Kiel, aber ich hatte Übergewicht. Habe wie jeder im Internet gelesen, was wohl helfen könnte Übergewicht abzubauen, schlank zu werden. Jeder wußte natürlich, wie es geht .. is schon klar .. wie es geht .. wie das Geld über den Tisch geht ;-)

Überall Halbwahrheiten, Mutmaßungen, Ideen .. scheiss drauf .. da habe ich eine nach der anderen Trainer Lizenzen gemacht, nur für mich, dann habe ich mich selbst behandelt, bin bis heute bei 1,82m immer bei 78 kg

Ab 25 verlieren wir jährlich 1% Muskelmasse !
Ab 40 muß jeder Krafttraining trainieren, weil der Stoffwechsel allmählich gemütlicher wird. Bei der gleichen täglichen Kalorienmenge + täglich minimal sinkendem Kalorienbedarf überfüttern wir uns .. werden schleichend "mehr"
Ab 50 verschwinden Muskeln schneller, als sie aufgebaut werden können .. c'est la vie ;-) .. was natürlich über die Jahre zunimmt.

Notbremse jederzeit möglich ..

.. wir müssen nur wieder unsere Muskeln aktivieren + trainieren ;-)

Personal Trainer Kiel

Ich stehe jeden Morgen um 04:00 Uhr auf, täglich trainiere ich meine Muskeln .. um meine Muskelfitness zu erhalten oder sogar zu verbessern

 

Personal Trainer Kiel

Jede Dame, die meine Gesellschaft geniessen will oder sogar zu Meinen persönlichen Freundinnen gehören + an Meinem Privatleben teilnehmen will - jaaaa, wozu auch Zärtlichkeit, knutschen + viiiiiiiele .. GEILE Vorhaben zählen können .. nicht müssen .. :-* .. ich sage Dir gleich, ich habe immer GERN APPETIT :-*

.. bekommt meine Funktion als Personal Trainer Kiel ..

 

.. inklusive !